White Tiger Qigong (気功)

White Tiger Qigong (気功) は、師範 Tevia Feng により創設され、伝統的な中国医学と現代の神経科学とスポーツ科学を統合させた、他にはない、とてもユニークなホリスティックトレーニングです。

White Tiger Qigong Official Website (English)

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Healing

まずは、身体や感情、精神のヒーリングを目指します。

身体と感情は繋がっており、溜めてしまった老廃物を排出するように、感情もリリースしていきます。

また、日々の変化や成長の中で、常にクレンジングをすることで、健康を保っていくことができます。

Transformation

気功の大きな目的の一つは、トランスフォーメーションです。

気功のトレーニングにより、「氣」の扱い方や、筋膜、骨格の動きを深く理解することにより、思考や反応の癖と向き合うことができます。

その結果、自然と不必要なものを手放し、体質を改善し、新しく健康的なものを取り入れていけるようになります。

Maxmum Human Potential

トランスフォーメンションの先には、あなたが、すでに持ち合わせている才能や能力と繋がることができ、あなたの可能性を最大限に活かすことができるようになります。

期待できる効果

一般的な効果

肩こり腰痛の改善
頭痛の改善
ストレス解消
肥満、痩せ過ぎの解消（それぞれに合った健康的な体型になる）
体質改善
疲れにくくなる
不眠症の改善
拒食・過食・偏食の改善
決断力を上げる
やる気を起こさせる

など

プロのアスリートやダンサーへの効果

怪我からの回復
動きの癖を直す
効率的な動きが理解できるようになる
可動域を増やす
集中力が上がる
体力が上がる
パフォーマンス力の向上
自分らしさを表現できるようになる
観客に届く表現力を学べる
クリエイティビティーが上がる
自信がつく

など

グループ

自分軸を整え、可能性を最大限に引き出す